伊藤敏洋– Author –

午前2時18分。 セッションが終わって数時間が経つのに、クライアントの泣き声が耳から離れない。 重たい鉛のような感情が、あなたの胸の奥にヘドロのように溜まっている。 「……もう、聞きたくない」 「私の心はゴミ箱じゃない」 ふとした瞬間に、そんな言...

午前1時52分。 明日のクライアントのカルテを見返しながら、あなたの手は微かに震えている。 引き出しの奥深くには、誰にも見せられない「適応障害」と書かれた診断書と、精神安定剤。 「心を救うプロ」であるはずの自分が、誰よりも深く心を病んでいる。 ...

深夜3時14分。 あなたは今、リビングのソファで膝を抱え、動けなくなっている。 昼間のセミナーでは、「逆境は成長の糧です」「折れない心を作りましょう」と、力強く語っていたはずなのに。 家に帰った途端、親の介護疲れか、更年期の不調か、あるいはふ...

午後11時38分。 家族が寝静まったリビングで、あなたは一人、深いため息をついている。 さっき、些細なことでパートナーに怒鳴り散らしてしまった。 あるいは、反抗期の子供の言葉にカッとなって、売り言葉に買い言葉で酷いことを言ってしまった。 あなた...

午後11時42分。 明日のセミナー資料を見直しながら、あなたの心臓は早鐘を打っている。 スライドのタイトルは『ストレスに負けない最強のメンタル術』。 それを見つめるあなた自身の手は震え、胃のあたりがキリキリと痛み、呼吸が浅い。 さっき、家族に些...

午前1時42分。 明日のセッションの資料を作りながら、あなたの手は微かに震えている。 机の引き出しの奥には、クライアントには絶対に見せられない、心療内科の薬の袋。 「心を強くする方法」を教えているはずの自分が、薬なしでは眠れない。 「ポジティブ...

深夜2時48分。 あなたは今、「クリックファネル　導入事例　コーチング」と検索し、海外の怪しげなマーケターの顔写真や、桁外れの売上報告を見て、ため息をついているかもしれません。 「……すごい数字だけど、これはアメリカの話でしょ？」 「睡眠改善な...

深夜2時42分。 「不労所得　作り方　コーチング」 あなたは今、誰にも見られないようにブラウザのシークレットモードを開き、こっそりと検索している。 画面に並ぶのは、「誰でも楽して稼げる」「クリックするだけで月収100万」といった、怪しげな情報商材...

午後10時48分。 3回目のZoomセッションを終え、パソコンの電源を切った瞬間、ドッと重たい疲労が肩にのしかかる。 喉はカラカラで、腰は悲鳴を上げている。 「……また、同じ話をしてしまった」 クライアントは満足してくれたかもしれない。 でも、あなたの...

深夜2時18分。 明日のクライアントへの提案書を作り終え、重たい瞼をこすりながら時計を見る。 「……また、こんな時間だ」 あなたは日中、笑顔でこう言っているはずです。 「質の高い睡眠こそが、人生のパフォーマンスを最大化します」と。 しかし、その言...